Групові фітнес-тренування у Чернівцях
групові фітнес-тренування · від 16 років
Запис на пробне заняття: 099 009 34 64
Анастасія Маник, Анна Харламова, Марина Тівелік
Функціональні тренування в групі: сила, витривалість, тонус і загальне самопочуття. Без тренажерів і черг до них — під музику і з тренером, який бачить кожного. Для жінок і чоловіків.
Fitness — це функціональні тренування для сили, витривалості, тонусу та загального самопочуття. На заняттях ми працюємо з усім тілом: зміцнюємо м’язи, покращуємо координацію та підтримуємо активну фізичну форму. Підходить для тих, хто хоче тренуватися регулярно, почуватися енергійніше й тримати тіло в тонусі.
У групі є розклад, тренер і люди поруч — три речі, через які тренування не пропускають. Навантаження масштабується: початківці і ті, хто займається роками, працюють в одній групі на своєму рівні. Заняття триває годину і поєднує силову частину, кардіо та розтяжку.
Пробне заняття — 400 грн, разове — 500 грн, абонементи — від 1 700 грн на місяць. Повний прайс — вище на сторінці.
Так, при регулярних заняттях 2–3 рази на тиждень і нормальному харчуванні. Але головний ефект — тонус і самопочуття, а не лише цифра на вагах.
Групи спільні — займаються і жінки, і чоловіки. Навантаження підбирається під кожного.
Саме для цього є пробне заняття. Тренер дасть полегшені варіанти вправ.
Спортивний одяг, кросівки, воду, рушник.
Телефон: 099 009 34 64 · atmodancecomplex@gmail.com · Instagram @atmosphere.dancefit_complex
Графік роботи: Пн–Нд, 10:00–21:00.